Ntọala kachasị mma maka Akpụkpọ Akpụkpọ Ọkụ

Were ya n'aka onye nwere ihe otutu na -adịghị ala ala. 15 Ntọala kachasị mma maka akpụkpọ anụ AcneProne 2020

Site n'ikike nke akara/Clara Hendler



N'ime ihe dị ka afọ iri gara aga, anọwo m na-achọ ntọala kachasị mma maka akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma. Ịchọta ngwaahịa na -enyocha igbe m niile bụ ụzọ dị mgbagwoju anya karịa ka ọ na -ada.

Ihe kacha mkpa bụ na ọ nweghị ike mechie pores m wee bute ọbụna ihe otutu. Ọ dịkwa mkpa ikpuchi ma ihe na-agbawa agbawa na ọnya afọ, na-eleghị anya cakey ma ọ bụ na-abanye n'ime nkụ. Ị ga-eche na matte, ntọala mkpuchi zuru oke ga-akacha mma maka ọrụ ahụ, mana na ahụmịhe m, ọ bụrụ na ị nwere ụdị ederede, ha na-eme ka ọ pụta ìhè. N'aka nke ọzọ, ntọala na -enwu gbaa, dị fechaa mara mma, mana enyela mkpuchi m kwesịrị inwe ahụ iru ala na akpụkpọ ahụ m. Yabụ na ịchọ etemeete kacha mma maka akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma na-aghọ ụfọdụ ihe na-agaghị ekwe omume, nke m na-agbalị ime ka ọ zuo oke kemgbe m gbasasịrị na ụlọ akwụkwọ sekọndrị.

Enwere m nsogbu na homonụ, ọnya ọnya afọ iri gara aga. Ekwetaghị m na onye ọ bụla ga -eyi etemeete, n'agbanyeghị otú akpụkpọ ahụ ya si dị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ, mana maka m, nnukwu ntọala dị ka blanket nchekwa. Mgbe ekpuchiri ihe otutu m, enwere m oge dị mfe ilekwasị anya n'ọrụ m, ile ndị mmadụ anya, na anọ m na mbara ihu ka mma.





Ihe ị ga-achọ na ntọala maka akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma

Agbalịrị m ọtụtụ narị karama ntọala (ọbụlagodi tupu ọ bụ akụkụ nke ọrụ m), ma achọtala m ole na ole na -arụrụ m ọrụ n'ezie. Buru n'uche na ị ga -anwale ọtụtụ usoro tupu ịchọta nke zuru oke, na ihe na -arụrụ m ọrụ nwere ike ọ gaghị abara gị uru. 'Enweghị ụdị ntọala kachasị mma maka akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma, n'ihi na enwere ọtụtụ ụdị na ihe kpatara ihe otutu,' Mary Irwin . Otú ọ dị, dị ka iwu n'ozuzu, ọ na -ekwu na ihe otutu na -adịkarị mfe ikpuchi ya na usoro dị oke ụcha mana nwere ihe na -enwu enwu: 'Chee akwa mkpuchi ole na ole, kama ịkwakọba.' Maka oge pụrụ iche, ọ na-atụ aro ude mkpuchi zuru oke, mana na-ekwu na ọ nwere ike ịdị oke arọ maka ojiji kwa ụbọchị.

Kasey Spickard , onye na -ese ihe etemeete na New York, na -ekwupụta na ọ bụ ezie na anyị nwere ihe otutu nwere ike na -atụgharị uche na matte ma ọ bụ ntụ ntụ, ha nwere ike na -emesi ntụpọ ọgwụgwọ ike ma mee ka ha yie ihe ka njọ. Ọ na -ekwu, 'Ana m akwado ka ịchọọ ihe okike ma ọ bụ igirigi, nke ga -enyere akpụkpọ ahụ gị aka ka ọ dị mmiri mmiri na ahụike.' Spickard na -ekwu ka ị jiri ntụ ntụ mee ihe n'ụzọ dabara adaba iji tụọ etemeete na ntụpọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ntụpọ ị ga -ekpuchi, ọ na -atụ aro maka ihe na -acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ ihe nhazi agba na akwa mkpuchi. tupu Ntọala gị, yana akwa ọzọ dị n'elu (jide n'aka na ị ga -akụ ya ma ọ bụ tigbuo ya - ọ bụrụ na ị swipe ya, ga -ehichapụ ọrụ gị) tupu ịgbakwunye ntụ ntụ. Nke a na -eme ka ị nweta mkpuchi zuru oke ebe ịchọrọ ya, ebe ị na -edobe ihe ọkụ na igirigi ebe ị na -adịghị.



Ndụmọdụ ọzọ dị mma ị ga -eburu n'uche bụ iji naanị usoro na -abụghị nke anụ ahụ (nke pụtara, ha agaghị agbachi oghere gị) mgbe ọ bụla ị nwere ike, nlekọta anụ ahụ gụnyere, ma nwaa izere mmanụ ịnweta, n'ihi na ọ nwekwara ike ime ka mmebi ahụ ka njọ. Ọ bụrụ, dị ka m, ị na-enwekarị ihe otutu na nkụ, ntọala nwere ihe na-alụ ọgụ nwere ike ịdị oke egwu, mana ọ bụrụ na ị bụ mmanu mmanu, Irwin kwuru ka ịchọọ usoro nwere salicylic acid na listi ngwa, yana zinc. , sọlfọ, ụrọ kaolin, osisi tii, na aloe vera.

A bịa na itinye ngwa, Irwin na-atụ aro ka ị na-eji ihe na-ejide mmanụ na-enweghị mmanụ mgbe niile tupu ntọala. Irwin na -ekwu, sị: 'Ndị ọzọ na -ese ihe etemeete na -eme oge niile bụ iji ihe mbido anya mee ihe otutu nke etemeete agaghị arapara n'ahụ. 'Ọ na -enye ihe ọ bụla ị tinyere n'elu ya ike ịnọgidesi ike.'

N'ime ọtụtụ afọ, achịkọtala m obere ndị agha nke ntọala kachasị mma maka akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma. Gụkwuo maka nhọrọ m, yana ole na ole sitere n'aka ndị ọkachamara ndị ọzọ.

Ngwa niile egosipụtara na Glamour bụ ndị editọ anyị họọrọ n'onwe ha. Agbanyeghị, mgbe ịzụtara ihe site na njikọ njikọta ahịa anyị, anyị nwere ike nweta kọmpụta mmekọ.